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wod classe mix parte alta e bassa

alice comincioli, cristian delgaldo, Federico Brizzi, Frank, Freddie, Ivan, Luke, mavi, Nico, stefano cainelli, the lab settimo, Umberto Gallarati
Total Body WOD: Alza il battito, potenzia il corpo.
"Non è il solito allenamento in sala. Il nostro Total Body WOD è un mix esplosivo che mette a dura prova la parte alta e quella bassa in un unico circuito ad alta intensità. Ogni giorno una sfida diversa contro il cronometro: esercizi funzionali, pesi e movimenti cardio si fondono per bruciare calorie e definire i muscoli in tempi record. Entra nel ritmo, sfida il WOD e trasforma la tua resistenza in pura potenza."
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